电视上看到足球小将们似乎将足球玩成了自己身体的一部分,足球在身上翻腾、跳跃却不会落地。很多人也对花式足球产生了向往之情,那么对于杭州少儿来说花式足球要怎么学呢?首先我们来认识一下花式足球。

足球运动发源于英格兰,但是在南美人中却得到了出人意料的普及,天性好动又极其富有灵性的南美人不仅是普及了足球运动,更是将足球运动发展出许多其他形式的玩法,比如——花式足球。花式足球诞生于南美洲,最初是贫民窟里穷人孩子的一种游戏,类似于我国古代的蹴鞠。在现代足球运动传入南美洲后,由于场地及其他条件的限制,足球在南美洲逐渐发展处街头足球这一运动,并且街头足球反向传入欧洲,由于它对场地和参与人数的要求较为随意,而且娱乐性强、参与面广,因此很快就受到了各国足球爱好者的青睐,特别是获得了大多数青少年的认同。在欧洲及南美洲许多城市的街头巷尾,人们都能看到踢足球的青少年。

街头足球不仅在欧洲国家是一种大众体育项目,在世界范围来说,也是传播度极广的一项平民运动。 经过长期的积累和演变,街足已经成为一种由花式表演、街舞、街头音乐等多种元素构成的独特街头文化,由于街足为肢体和思想创造了无限自由和想象的空间,受到青少年的狂热追捧,街足已经超越了人种和国界,风靡全球。

那么对于杭州的青少年来说,想要玩得一手好花式足球,应该做好哪些方面呢?

花式足球的基本功就是颠球,确保双脚颠球能够轻松的颠200下左右。所以颠球是初学者首先要学会的,当然练习方法也比较单一枯燥,比如每天规定颠球数量1000个,每天坚持1-2个小时。

1、尝试各种基础的花式动作

量变引发质变,对于花式足球的基础动作来说,大量的基础动作练习肯定是对初学者有最大的帮助的。初学者可以尝试做crossover等单脚绕球。同样每天规定完成数量100个,每天坚持1-2个小时。具体数量根据熟练度而定。

2、进阶

花式足球的动作就是由一些atw,htw,crossover等基础动作连起来的combo。在有了一定的基础后,练习者可以尝试其他双脚绕球动作,比如tatw,matw等。

3、全面发展

有了以上的基础后,可以尝试其他风格的动作,比如upper;用头玩出来的花样,比如sitdown;坐在地上或躺在地上玩出的花样,以及其他风格。

来源:杭州跃动客 https://www.jumpersports.com/

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