文章发表于：2019年10月13日 10:57:05

想要长寿，烟酒是碰不得的，这是大家都知道的道理。但是也有长寿的人烟不离手，这样的现象的出现，让不少吸烟的人抱着侥幸的心理，继续抽烟，认为自己也能长寿。为什么有些经常抽烟的人，反而比不抽烟的人更长寿？这究竟是怎么回事？一起来看看吧。

吸烟真的有害健康吗？

香烟在没有点燃的时候，是不存在任何威胁的。一经点燃之后，它产生的烟雾中含有上百种有害物质，吸入之后，对身体健康是十分不利的。香烟首先在口腔出现，影响到唾液的分泌，就会经常出现口干舌燥的现象，并且烟雾中含有较高的温度，很容易烧伤黏膜，长期下去，对口腔健康不利。接着，从口腔顺着呼吸道进入到身体内部，会对身体各个组织器官产生影响。

可见吸烟对身体健康影响还是很大的，那吸烟的人更长寿，这样个现象到底又是怎么回事呢？

为什么吸烟的人更长寿？

这样的现象确实是存在的，主要是和个体差异是有关系的，有些人吸烟伤害小，有的人吸烟伤害就大，每个人的承受能力不一样，就会导致出现不同的结果，这是比较科学的解释。其实归根究底就是身体素质好，减少了伤害，自然的就更容易长寿。仔细观察身边吸烟的长寿的人，你会发现他们都有几个特征，这些就是他们长寿的秘诀。

首先就是有长寿的基因，有的人天生就自带了长寿的基因，这点是羡慕不来的。这样的人往往身体素质更好，更加容易长寿，即使是平时喝喝小酒，抽点烟也不会出现什么大的影响，依旧能够长寿，但是这样的人是很少，大家千万不要抱着侥幸的心理，吸烟有害健康，一定要牢牢记住。

其次，这些人在抽烟的时候是有节制的，一天也就一两根，这点其实并不会有很大的影响，若是有的人一天抽一包，这样显然伤害是比较大的，对身体健康也是不利的，长寿自然也就与你无缘了。节制的抽烟，这点其实大部分人是很难做到的，需要一定的忍耐力。香烟中有种成分会让人上瘾，抽得越多越想抽，就很难戒烟，可想而知，一天抽烟少，或者是偶尔抽烟的人，基本上对香烟是没有依赖性的，伤害也就会小很多。

最后长寿的人往往很乐观，这是每个长寿的人几乎都具备的特征，不会让烦心的事情一直困扰自己，这样就是在为了自己排忧解难，对身心健康都是有利的。思虑过度，不仅会伤到感情，对自己的身体健康也是不利的。因此想要长寿，还是要注意保养好自己，坚持下来才能实现长寿。

长寿从来不是一件很简单的事情，你看到了长寿的人会吸烟，却忽视了他其他一直坚持的习惯，然后自己抱着侥幸的心理，想着也能长寿，这样的想法显然是行不通。长寿从来没有捷径，需要不断的坚持，保持良好的生活和饮食习惯，才能实现长寿的目标。